Rosmarin

Rosmarinte lages av de unge bladene og blomstene til rosmarinplanten. Teblader er vanligvis tørre, og viser mørkegrønne blader og lilla-blå blomster.

Rosmarinte har en sterk aroma og en unik smak. Tesuppen avgir en frisk, velduftende aroma av rosmarin med hint av urter og furunåler. Smaken er forfriskende med et hint av bitterhet, med en lett treaktig og kjølig følelse.

Rosmarinte er rik på en rekke nyttige næringsstoffer. Rosmarinplanten er rik på antioksidanter, som polyfenoliske forbindelser, som bidrar til å beskytte kroppen mot skader fra frie radikaler. I tillegg inneholder rosmarin te også noen vitaminer og mineraler som vitamin C, kalsium og jern.

Rosmarinte har mange fordeler og bruksområder. Det antas å ha forfriskende, fordøyelsesfremmende, antioksidant- og anti-inflammatoriske egenskaper. Rosmarinte kan bidra til å forbedre fordøyelsesbesvær og magebesvær, og fremme appetitt og sekresjon av fordøyelsessaft. I tillegg fungerer det som et naturlig antibakterielt og anti-inflammatorisk middel som bidrar til å øke immuniteten.

Måten å brygge rosmarinte på er enkel. Ha de tørkede rosmarinbladene i en tekanne eller kopp, hell varmt vann (ca. 90°C), og la stå i ca. 5 minutter for å la tebladene trekke godt. Avhengig av personlige preferanser kan krydder som sitronskiver eller honning tilsettes.