Duftende te har mange fordeler. Her er noen vanlige fordeler med duftende te:
Avslappende og beroligende: Mange blomsterteer har avslappende og beroligende egenskaper, som lavendel-te og kamillete. De hjelper til med å lindre spenninger og angst, fremmer fysisk og mental avslapning og bidrar til å forbedre søvnkvaliteten.
Antioksidant og anti-aldring: Blomstene i duftende te er rike på antioksidanter, som polyfenoler og vitamin C, som hjelper til med å nøytralisere frie radikaler og bremse cellealdringsprosessen, opprettholde sunn hud og generell helse.
Anti-inflammatorisk og antibakteriell: Noen blomsterteer har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper, for eksempel calendula te og rose te. De kan bidra til å lindre betennelsesproblemer som sår hals og munnsår, og har en viss hemmende effekt på bakterielle infeksjoner.
Forbedre fordøyelsen: Noen blomsterteer, som hibiskuste og sjasminte, kan bidra til å forbedre fordøyelsen. De kan lindre ubehag i magen, redusere magesyreproduksjonen, fremme fordøyelsen og utskillelsen av mat, og bidra til fordøyelseshelsen.
Varmerensende og avgiftende: Noen blomsterteer har varmerensende og avgiftende effekter, som krysantemumte og peonte. De hjelper til med å fjerne varmetoksiner fra kroppen og lindre symptomer som feber og sår hals.
Forbedre sirkulasjonen: Visse blomsterteer, som rosete og morbærbladte, antas å bidra til å forbedre sirkulasjonen og kardiovaskulær helse. De fremmer blodstrømmen og regulerer blodtrykk og blodlipidnivåer.
Hjem
